ЗОЖТренер Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины Вечерняя Москва10 месяцев спустя01 минуты Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка». Навигация по записям Предыдущая: В Барнауле 500 пациентов не прикрепили к новой поликлиникеДалее: Эксперт объяснила, почему за ночь можно набрать вес