Врач Арзамасцев: яблоки помогут пожилым улучшить пищеварение
Людям старше 60 лет важно включать в свой рацион питания яблоки, потому что они обладают общеукрепляющим действием, благотворно влияют на пищеварение и помогают поддержать уровень железа в крови.