В жаркую погоду важно правильно охлаждаться, чтобы не навредить организму. Об этом в беседе с RT рассказала Полина Лепилова, врач-терапевт и врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье»….

Во время жары температура воздуха в рабочем помещении должна держаться на уровне 24-25°C. Если в офисе нет кондиционера, то работодателям рекомендуется сокращать рабочий день, говорится на сайте Роспотребнадзора….

Кефир вопреки распространенному мнению не стоит пить на ночь. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова. «У кефира одно из наиболее высоких значений инсулинового индекса….

Споры из-за температуры внутри офиса — довольно частая проблема, но ее можно конструктивно урегулировать, если учесть потребности коллег и возможные компромиссы….