Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала способы заставить мышцы расти. Ее слова приводит Men Today. Специалист заявила, что росту мышц способствует прогрессивная перегрузка….

Средиземноморская диета полезна пожилым людям для укрепления сосудов, рассказала главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина….

Министерство здравоохранения России захотело изменить порядок оказания медпомощи пожилым людям в стране.

Фитнес-эксперт Сергей Киселев раскрыл секрет упражнения «мертвый жук».

Нутрициолог Анастасия Юрпалова рассказала о способе сохранить мышцы мужчинам после 40 лет.