Масло черного тмина — продукт, который набирает популярность благодаря заявленным целебным свойствам.

Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка»….

Употребление алкоголя не только не дает возможности похудеть, но и может привести к набору лишнего веса.

Увеличение светового дня в последний зимний месяц и приближение весны влияют на психику людей однозначно положительно. У многих повышается работоспособность, улучается самочувствие….