Замена мяса: 7 простых и вкусных рецептов с грибами от шеф-повара
Грибы — настоящий дар природы, особенно ценимый в пост. Они богаты растительным белком, который помогает поддерживать силы и чувство сытости при отказе от животной пищи….
Читать далее
Секс во время беременности: все «за» и «против»
Далеко не каждая женщина соглашается на интимную близость в тот или иной отрезок беременности.
Интервальное голодание: плюсы и минусы на примере Энистон, Хью Джекмана, Миранды Керр и других звезд
Интервальное питание (или, как ни парадоксально, интервальное голодание) становится все более популярным способом поддержания здоровья и контроля веса….
Сон, домашние питомцы и другие способы снизить уровень кортизола в организме
Гормон стресса — наш вечный спутник, с которым в разные периоды времени приходится сталкиваться всем.
Микрофлирт: что это и как его практиковать
Флирт — навык, которому стоит обучиться каждому. Если вы еще не готовы прямо проявлять свои чувства к понравившемуся человеку, стоит освоить технику микрофлирта….