ЗОЖ

Масло черного тмина — продукт, который набирает популярность благодаря заявленным целебным свойствам.

В соцсетях и мессенджерах утверждают, что… …движение диафрагмы при глубоком дыхании позитивно влияет на окружающие органы, поэтому такой тип дыхания способствует оздоровлению всего организма. А что на самом деле?…

В феврале у людей снижается уровень эндорфинов из-за холода и недостатка света. Так, может появиться чувство усталости на фоне коротких дней, сообщает Pravda.Ru со ссылкой на врача Анну Гончарову….

Персональный тренер рассказала, по каким причинам вес может расти ночью и почему не стоит из-за этого переживать.

Спортивный тренер Мария Волынкина назвала самые эффективные упражнения для спины, среди них: «лодочка», «дохлая рыба», «супермен», «кошка», «ягодичный мостик» и «планка»….