Названы лучшие упражнения для создания рельефного пресса
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для создания рельефного пресса. Ее слова приводит Men Today. Сначала тренер рекомендовала делать планку с приведением колена.
5 декабря, 2025
- Специалист Чихринова рассказала, что необходимо для идеального похода в лес
- Нижняя полка — ваша, и точка! Как отказать тем, кто просит вас «переехать» на верхнее место в поезде
- Отменили рейс: как получить выплату по полису путешественника
- Россияне все чаще обращаются к нейросетям при подготовке к путешествиям
Заголовки