Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания
Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
5 декабря, 2025
- Специалист Чихринова рассказала, что необходимо для идеального похода в лес
- Нижняя полка — ваша, и точка! Как отказать тем, кто просит вас «переехать» на верхнее место в поезде
- Отменили рейс: как получить выплату по полису путешественника
- Россияне все чаще обращаются к нейросетям при подготовке к путешествиям
Заголовки