Заголовки

    Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания

    Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые. …

    Читать далее

    Можно ли оздоровить организм при помощи глубокого дыхания?

    В соцсетях и мессенджерах утверждают, что… …движение диафрагмы при глубоком дыхании позитивно влияет на окружающие органы, поэтому такой тип дыхания способствует оздоровлению всего организма. А что на самом деле?…

    Читать далее

    Ученые назвали три недооцененных способа снизить кровяное давление

    Есть несколько способов эффективно снизить кровяное давление естественным путём. Эксперты из Института Роберта Коха рассказали о недооценённых методах….

    Читать далее
    Top